爱牙热线:4000-100-920

当前位置:北京爱雅仕口腔诊所 > 爱牙分享 >
每天都在用的它,你选对了吗?
来源:爱雅仕口腔点击次数: 发布日期:2016-04-18
爱雅仕口腔永远以您的牙齿健康为首要因素。不会因商业利益影响对您的讲解、诊断、治疗方案和治疗标准。“恪守医德、以医术为核心竞争力”为您全心全意服务。
    

  超市里的牙膏琳琅满目,美白的、防龋的、抗敏的、保护牙周的……原来,牙膏除了清洁还有这么多功效?可是您真的选对了吗?

  今天,让我们来教教大家如何正确选择牙膏和牙刷。

  选择牙膏看成分

  朋友们通常买牙膏时更关注品牌,其实牙膏的成分才是决定是否适合你的重要因素。应根据自己所需来购买:

  1、牙齿发黄要找“有机硅”

  美白牙膏都含有少量腐蚀剂,有助于抛光牙齿,防止牙渍形成,但对于“老黄牙”的作用却不明显。

\

  专家建议:如果想要更好的美白效果,可以选择含有“有机硅”成分的牙膏,这种硅拥有良好的耐磨系数,可以在美白的同时,把对牙齿的磨损度降到最低。

  2、防龋要找“氟”

  口腔中有许多细菌,当遇到食物(尤其是糖类)时,细菌能通过代谢活动将糖转换为酸性物质,侵蚀牙釉质,从而产生龋齿。

龋齿

  研究证明,“氟化物”能有效预防龋齿。因此想要防龋,选含有矿物氟的牙膏,氟化物进入牙釉质,使得牙釉质更加结实,抵御酸的侵蚀。

  3、牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”

  如果牙齿敏感并非由龋齿或牙龈炎引起,那多半是因为刷牙力度过大,造成牙龈敏感或牙根外露。这种情况最好选择含有脱敏成分的牙膏,如氯化锶或硝酸钾,这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

  另外,如果你的牙齿已经出现下图症状,定要引起重视,我们称为“楔状缺损”。

锲状缺损

  轻中度的缺损,只要选用较软牙刷,避免横刷,并且及时将缺损部位补上就可防止继续发展。

  重度缺损则会引起牙髓炎、根尖炎,造成牙痛等症状,更需及时就医,改正错误习惯。

  4、预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”

  牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再认真也无济于事,只能通过洗牙等相关牙科治疗去除。美国牙医学会代言人库博博士表示,预防牙垢非常重要,应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

\

  牙石形成会导致牙龈出血、红肿、发炎,若不及时治疗,严重的会造成牙周炎,致使牙齿松动甚至倒塌。因此定期的洗牙还是非常必要的。

  温馨提示:单靠药用牙膏治不了牙病。牙膏内所含的药用物质对牙病有一定预防和缓解作用,但因作用有限,不能作为治疗牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙齿敏感等治疗手段。

  若牙齿出现不适,还是要由专业牙医检查治疗。牙膏只是口腔清洁护理产品,所以在选择膏时,不要“舍本逐末”,忽视了牙膏最根本的清洁功效。

  选择牙刷看刷头

  1、买牙刷要看刷头大小

  一般选用刷头稍小的,以保证它在口腔中灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等,并没有统一标准。

\

  一般建议:成人牙刷:刷头长约2.54—3.18厘米,宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

  2、看刷毛软硬

  刷毛要选择软硬适中或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。

  目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。

  3、磨毛处理很重要

牙刷

  刷毛在切割后,如沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而伤害牙龈。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可对牙龈起到保护。

  温馨提示:牙刷最好3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。另外:刷头是方形或钻石形还是波浪形、刷柄是弯还是直,对牙刷效果没有什么影响。

  牙刷中的贵族

  电动牙刷

  电动牙刷分两种:即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人,推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。

电动牙刷

  相对而言,声波颤动牙刷保健效果更强,它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出,这种功效是其他牙刷难以企及的,不足之处就是价格会贵一些。

  清洁牙齿的辅助品

  牙缝刷

牙缝刷

  牙缝较大者,可用牙缝刷。它类似一个小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。此外,牙缝刷还可用于清洁矫正器、固定修复体、种植牙、牙周夹板等牙刷难以达到的部位。

  牙线

牙线

  若牙缝较小,就不宜使用牙间刷,硬塞进去会损伤牙龈,此时就需要使用牙线。牙线是很好的辅助清洁产品,牙医建议大家养成每餐后都使用牙线的好习惯。

权威专家在线问诊—