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漱口有益口腔清洁但不能代替刷牙
来源:点击次数: 发布日期:2018-11-15
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  漱口是利用液体含漱从而清洁口腔的方法,通过漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢,以及口腔内容易借助含漱力量而被清除的污物和异味。但漱口不能替代刷牙,因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。

  牙菌斑具有一定的黏性,在刷牙过程中,牙刷可通过物理摩擦去除牙菌斑。漱口水无法进行这种摩擦,因此无法彻底除去牙菌斑。漱口水中的一些化学成分能起到抑制菌斑形成和控制牙龈炎的作用,它仅仅起到辅助清洁的作用。需要注意:药物漱口液不能用作长期漱口,一般用于龈炎洁治后,牙周手术及其他口腔手术后,口腔疾患痊愈后,就应停止使用,以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。通常漱口使用清水或淡盐水即可。

  嚼口香糖也可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。因为咀嚼口香糖可以促进口腔内唾液的分泌,对牙齿和口腔有机械冲洗的作用。同时,唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质,并促进牙齿的再矿化。研究表明,咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40%,而刷牙可以使细菌量减少70%。如果经常用嚼口香糖来代替刷牙,牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化,从而形成牙石,造成龋齿和牙周病的发生。

  漱口、咀嚼口香糖只能起到辅助口腔清洁的作用,代替不了刷牙。要想拥有健康的牙齿和口腔,最有效的方法是每天有效刷牙2-3次。

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